うたた寝

今日も昼からレッスン。長い一日が終わり駅で麦酒で喉を潤し疲れた身体を癒す。帰宅して伴奏音源の気に入らない箇所を修正しようと作業に取り掛かる。ふと気が付くとMacの前に突っ伏して寝ていた（笑）空腹で飲んだ麦酒の酔いも有るのかもしれないが余程疲れているんだろうな…さっさと作業を切り上げて晩飯を喰らって一服♪明日も早いし焼酎片手に横になるとしますか。

以前に書いたEric MarienthalのThe Two Hour Practice Sessionを使ったウォームアップパターンがかなり構築出来てきた。Part 1. Long Tone Exerciseを付点八分音符クリック→以降は付点四分音符クリックでPart 3. Scales→Part 2. Chromatic Exerciseで大体30分。これだけでも慣れるまではかなり大変（汗）最近楽器を吹くスタミナが不足していたし療養生活で怠けていた身体に喝を入れるには丁度良い（笑）時間的に余裕が有ればPart 4. Finger Busters以降に進む。
Part 3. ScalesはMajorスケールだけではなくDorianや9th chord等も取り入れると実践的かなとも思うので試行錯誤を続ける予定。
週末やレッスンの直前に吹くだけだと30分なんて時間は掛けられないと思うけど一分程度，ロングトーンでOK。今の自分にあったウォームアップルーティンを持つとその日の調子が判断出来るのでお勧めですよ。