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2013年1月24日 (木)

再開

月曜日、昨秋に購入した自転車の三ヶ月点検へ行く。シートを前に出して前傾にしているのを見て店員さんから理由を質問される。ハンドルが遠く感じるのでシートを前に出して、腰に負荷を掛けたくないので前傾にしていると答えると、ステムを裏返せばハンドルが近くなるし腰に負荷が減ると言われたので作業をお願いする。
ついでに強く踏み込むと異音がするペダルも交換する事にした。将来を見越して片面はフラットで片面はビンディングのペダルを選択。でも予算不足でシューズは後回し_| ̄|○

腰痛が悪化した年末から乗っていなかった愛車、自転車屋への数分の往復だけなのに乗っていてとても愉しい。交換したペダルとハンドルの具合を試したくて軽く乗り回してみる。久し振りに味わう自転車に乗る時間と身体を動かす爽快感がとても愉しい。今春の発表会への選曲&アレンジと譜面書きの終着が見えてきたので、腰に負荷を掛けないように気を付けながら自転車トレーニング再開( ^ ^ )/■

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