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2015年5月の20件の記事

2015年5月29日 (金)

ブルース

発表会で使うソロを書く事に勤しむ毎日。テーマを基にソロを構築するという基本を意識して書いていてふと思う。ミュージシャンオリジナル曲ってブルース発展系が多いんだな。モーダルな曲なのにテーマを流用するとブルーススケールで括れてしまう(ノ゜◎゜)ノ!!
モーダルなアプローチから考えると当たってしまい痛い音になる筈なのに何故か自然に流せてしまう。書き手の中にブルースが色濃く鳴っているからなのかな?

2015年5月28日 (木)

茄子と鶏

昨日も水曜恒例のなんかれランチ。昨日の日替わりカレーは茄子と鶏。マスタードシードの効いた南印度風のクリーミィなルウが美味しいカレーでしたが( ^ ^ )/■

2015年5月27日 (水)

Badday

普段の水曜を過ごし晩酌を愉しみ〆に蕎麦を手繰ろうとしたら…
削り節を投入したつもりが、同じ形状の瓶に入れていた珈琲を投入してしまう!(◎_◎;)

仕方なく蕎麦だけでも手繰ってみたが強烈に不味くて即ゴミ箱行き…食べ物を捨てるという人生初の大失態_| ̄|○

フテ寝しようとしたら扉に指を挟み悶絶しながら床に倒れ込む(大汗)


1日の最後でこんな事になるとは…(号泣)

2015年5月26日 (火)

携帯電話を見ながら

携帯電話を見ながら歩くのは周囲に迷惑が掛かるから止めて欲しいと思う。特に夜は携帯電話の画面に集中して平衡感覚が無く左右にフラついて歩く人が多い。狭い歩道で対面から来られるとすれ違えないし、歩行速度が遅くなるから抜かし難い。
ぶつかっていないから他人に迷惑を掛けていないと言う人が殆どなのだろうけど、周囲がぶつからない様に回避しているという状況が正解でしょう。

2015年5月25日 (月)

小田原

今日は久し振りに小田原まで走る。全力でペダルを回して座骨神経痛の具合を悪化させない為に、遠回りになるが出来るだけ自転車専用道を選んで走る。
早い時間に出発出来たので風も弱く60kmを休憩込みで3時間で到着\(^o^)/

小田原に到着して早川漁港食堂で昼飯を喰う。お勧めメニューも少なかったので今日の水揚げは芳しくなかったのかな?残念なランチになる…

昼飯後は漁港を眺めながら休憩を採り帰途に就く。しかし向かい風が強く、久し振りの長距離で脚が持たなそうだったので20km/h強と巡航速度を遅くして走る。余りの強風に疲れて平塚から辻堂までのR134はママチャリ速度で歩道を流して通過する貧脚なオラ_| ̄|○

帰宅してiPhoneで計測したログを確認すると走行距離130km弱と長距離サイクリングの記録更新( ^ ^ )/■

昼飯後は漁港を眺めながら休憩

2015年5月22日 (金)

暑さ対策3

先日に購入したナルゲンのボトル用の保温カバーを購入して早速使ってみた。ボトルより高くて購入を躊躇したのだが、走り始めて2時間後でもボトル内の氷が残っていたので費用対効果はバッチリ\(^o^)/


2015年5月21日 (木)

伊豆大島6

久々の伊豆大島サイクリング日記。
前夜は疲れから早くに床に付き早朝に目覚めた3日目。昼の高速船で帰るので荷造りをしているうちに朝食の時間。沢山の美味しい御菜が付く朝食は元気の源。走る気力が自然と沸き起る。

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チェックアウトから出航まで時間があるので昨日と逆に島を反時計回りに走る事にする。バームクーヘン(地層切断面)を第一目的地に設定して走り出したけど坂が多くてかなり難儀して到着。前日と反対側から見るバームクーヘンも雄大な姿だった。

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宿へ戻って預けていた荷物を引き取り元町港へ下る。滞在最終日に漸く富士山が見えたので愛車と共に記念撮影。

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残念ながら3日間全ての発着港は宿泊地から遠い岡田港…と言う事で島一周道路を使って岡田港へ走る。普段ならなんて事もない道なのだが荷物を背負っての走行はかなり厳しかった。獲得標高100m斜度5%程度の道なのに10km/h強とママチャリ並みの速度で走る貧脚なオラ_| ̄|○

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なんとか岡田港に到着して到着日は雨でゆっくりと見れなかった岡田港を見物してから乗船手続きを済ませ早めの昼飯を喰う事にする。何処にしようか暫し悩んで漁協が営業する浜の かあちゃん めしでさばカツ丼を注文。ボリューム満点で伊豆大島最後の食事を堪能\(^o^)/


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初めての島巡りサイクリングはとても愉しかった。今度は何処の島へ行こうかな( ^ ^ )/■

2015年5月20日 (水)

豆と鶏

サイクリング前の腹拵えも兼ねて今週も水曜恒例のなんかれランチ。今日の日替わりカレーは豆と鶏。良質のタンパク質を沢山食べたお蔭で午後のサイクリングは快調。自己最速ペースを更新\(^o^)/

2015年5月19日 (火)

暑さ対策2

夏に向けて自転車用のボトルとケージを交換する。モンベルのアウトレットでキャメルバックの保温ボトルを購入してメインに使う。シートチューブにナルゲンのボトル専用のケージを取り付ける。今までの650ml×2から610+1,000mlに増量。

まだ夏日に乗っていないのでキャメルバックの保温効果は実感出来ていないので夏日に乗るのが愉しみ。ナルゲンのボトルにも保温カバーを付けて使えば最強かも( ^ ^ )/■

2015年5月16日 (土)

スリランカ豚

昨日も境川CRを50km程サイクリング。帰途に猛暑対策用品を購入してからスリランカ料理屋のシナモンガーデンへランチに行く。日替わりカレーのポークカレーに豆カレーをトッピングして頂く。印度カレーとも日本カレーとも違うスリランカカレーを堪能( ^ ^ )/■

ランチを頂いている時に先客のドゥカティ乗りの方から何処から来たのと声を掛けられる。普段は自転車に乗る方らしくオラと同じメーカーのトレックに乗っているので声を掛けて下さったらしい。しかしオラの愛車とは比べ物にならない高級バイク乗り_| ̄|○
でもそんな方から声を掛けて頂く事が嬉しいランチタイムになった\(^o^)/

奇遇にも同じ店で購入している事も判明!(◎_◎;)
ロードバイクと違ってクロスバイクで走り廻るおバカさんは少なくで目立つから行動に気を付けなくちゃ^_^;

そんなローディーの方もいらっしゃるが、クロスバイクで空気抵抗が厳しいオラを風除けに使うローディーに今日も遭う。
腰の具合が良くなってきたとはいえ早く走るのは無理なので、自分のペースで走りたいオラとしては追走されるのは苦手。
でも腰の具合が快復しても貧脚だから早く走るのは無理か(笑)

2015年5月14日 (木)

暑さ対策1

今日は夏に向けて暑さ対策の買物&試走。働く男の味方のワークマンへ行きヘルメットインナーキャップと汗取りシャツと靴下を購入。何れも効果満点で快適なサイクリングを愉しめた。特にヘルメットインナーキャップの効果は大きく普段ならヘルメットから汗が滝のように滴るのだが今日は皆無。2千円弱でこんなに快適になるとはCP高過ぎなワークマン( ^ ^ )/■

2015年5月13日 (水)

茄子と鶏

今週も水曜恒例のなんかれランチ。今日の日替わりカレーは茄子と鶏。揚げた茄子が香ばしくマスタードシードの効いた南印度系のルウが食欲を唆る逸品( ^ ^ )/■

2015年5月12日 (火)

5/17(日)

譜面書きに追われていて告知をすっかり忘れておりました…

5/17(日)に大泉学園のin Fにてライブです。

飯塚由加クインテット

飯塚由加(p)
高田綾子(as)
西田寛(as)
永見寿久(b)
林伸一郎(ds)

18時開演
料金¥2,500

昨年に同じメンバーで演奏しましたがゴキゲンなメンバーですので是非聴きにお越し下さいませ( ^ ^ )/■

2015年5月11日 (月)

自転車は左!

愛車に乗ってサイクリングをしている時やママチャリに乗って近所を移動する時、歩いている時でも感じるのが自転車で右側通行したり並進したりする道交法違反が多い事。しかもその運転が事故を起こす要因になっているんだよね…スマートフォンや携帯電話を使用しながらの運転や傘を刺しての走行等も含めて何度もハッとする状況に遭っている。
当人は事故を起こしていないし他人には迷惑を掛けていない、とでも言うのだろうが他人は危険だと判断して避けているというのが実情。

今日も危険な運転をする自転車にヒヤッとさせられ思わず怒鳴り付けてしまう。軽車両を運転しているという自覚を持って自転車に乗って欲しいな。

2015年5月 7日 (木)

Close-Up

80年代フュージョンが聴きたくなったので今月のBGMはDavid SanbornのClose-Up。昔懐かしいJAZZフェスのLive Under The SkyでのFMの中継を聴いて痺れたSanbornの演奏。この作品や前作のA Change of Heartと共に一時期嵌っていた懐かしいアルバム。


2015年5月 6日 (水)

法蓮草と馬鈴薯と鶏挽肉

自宅で煮詰まっている毎日なので今日は水曜恒例のなんかれブランチ。日替わりカレーは平日のみなのでマンスリーカレーを注文。揚げた馬鈴薯が香ばしく法蓮草とクリーミーなルウが美味しいカレー( ^ ^ )/■

2015年5月 5日 (火)

ジャムセッション

煮詰まって自宅で悶々としていても自体は進展しないので仲間がホストをしているジャムセッションに遊びに行く。自分が選曲する場面で選んだ曲が全てダメ出しを貰う…ビバップ系は嫌われるのね_| ̄|○

〆で全員で短くセッションをという場面でブルースにしようとなり一緒に演奏する管楽器に「演り易い曲は?」と尋ねるとそれはテーマが長いし全員で演る場面に合わないでしょ…な曲(汗)

選曲は難しいですなぁ〜( ^ ^ )/■

2015年5月 4日 (月)

煮詰まり中

不確定要素が多いので発表会に向けての準備が進まない。演奏する生徒さんの普段のレッスン状況を思い浮かべながら譜面を書くのだが、幽霊部員な生徒さん、急に移籍してきて実力が分からない生徒さん、となると振れ幅が広過ぎて選曲すら進まない状況(涙)〆切が迫っているけど間に合うのか?(汗)

2015年5月 3日 (日)

補給食

椎間板ヘルニアからくる座骨神経痛の具合が芳しくない日が続いていたので遠乗りを自粛していたこの半月。良い天候に誘われて久し振りの中距離サイクリングへ出発。藤沢まで境川沿いに下る往路は向かい風…ここで無理して座骨神経痛が悪化するのは困るので軽いギア比を選択して20km/h強でノンビリ走る。
快調に遊水地公園まで走り帰ろうと予定していたが余力がタップリ残っていると判断してR1まで走って折り返す事に予定変更。

復路は追い風で楽々帰れるかと30km/h弱で走り始めたら途中から向かい風基調に変わり25km/h程度に落ちてしまう。
自宅まであと5km前後で急に空腹感に襲われる…軽いハンガーノックになりかけ無理出来ないのと、突風の向かい風に悩まされ20km/h弱とママチャリ程度のペース這々の体で帰宅_| ̄|○

合計200kcal弱の補給食で休憩込で3時間55km弱のサイクリングは厳しいな…補給食は余る程度に用意しないといざという時に危険と反省( ^ ^ )/■

2015年5月 1日 (金)

筍と鶏

湯治から帰った翌日はなんかれブランチ。今日の日替わりカレーは筍と鶏。旬の食材を使ったカレーに再会出来てラッキ〜( ^ ^ )/■

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リンク

  • Groovin' Groovin'
    ヒトミシリーで共に活動させて頂いているドラマー"クボ コウイチロウ"さんのHP。

  • Sounds Brassで御一緒させて頂いているトロンボーン奏者の杉山 良先輩。
  • SOUNDS BRASS AND AYOTTE BLOG
    hi_saxもメンバーのSounds Brassの頼もしきリーダである打楽器奏者Ayotteさん。
  • 桃庵
    様々な場所で活躍する抜き差し式金管曲り喇叭奏者 桃様の忍者屋敷の様なHP
  • ヴァガボンド
    大学の後輩のクラリネット奏者の奥田 英之さん。編曲家としても活躍中。

  • アルト&ソプラノサックスの名手,藤陵雅裕師匠。MySpace からライブ情報等が見れます。
  • Takeshi Nonoguchi Official Web Site
    アコースティックジャズユニットDRASCOリーダーnyonyoさん。自分のライブを始めとする様々なステージで御世話になっています。
  • スパイスマハルのままのブログ
    元生徒さんのバングラディシュ料理店。優しい味わいの日本人にも親しみ易い美味しいバングラディシュ料理を堪能出来ます。

その他

  • 木管楽器の運指を調べるのに最適。超マニアックサイト(爆)

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